torstai 8. kesäkuuta 2017

UUDET SUOLAT PELIIN - TERVETULOA RENTOUTUMAAN

Suolahuoneen lattiasuolat näyttivät hieman roskaisilta ja tummuneilta, joten kaupasta lähdettiin vuorisuolaa vaan säkkikaupalla ostamaan. Lihaksia siinä tarvittiin, omia ja ohikulkijoiden. Onneksi Yhteistalon tienoilla liikkuu lihaksikkaita hemmoja, niin saatiin apua oikein olan takaa, ei olisi itseltä noussut kaksi 40 kg:n säkkiä yhdellä kertaa. Yksi nousi kyllä.  Kiitos vain auttajalle, joka jäi nimettömäksi.

Nyt ovat uudet suolat lattialla ja näyttävät paljon paremmalta.
Tervetuloa kokeilemaan ja rentoutumaan - vaikka sakilla!

Koko vastaanotto on saanut hieman pirteämpää olemusta, eteisessä on maalisutia heiluteltu ja verhoja sekä mattoja uusittu. Kuinkakohan kauan kestää eteisen huonekasvi elossa, siitä voisi laittaa vaikka arvauskilpailun pystyyn.

Seinällä roikkuu hieroja/kuvataiteilijan omamaalaama asetelma "still life".
Maalauksiakin syntyy edelleen, tilauksesta tai ilman.

Saatiin oikein kunnon kuvaaja ottamaan muutamia otoksia näihin nettitarkoituksiin, Foto-Heinon Hellevi oli asialla ja hienoja tuli, alla näytteitä.
 Tiukka katse tulevaisuuteen!


Mitähän tänne vielä keksisi?


Tässä näin alkukesän mietteitä, pari päivää täytyy pitää kyllä lomaakin, on sen verran kova kevät ollut. 

Kesäterveisin
Koskihieronta

keskiviikko 15. maaliskuuta 2017

keskiviikko 1. maaliskuuta 2017

AUSTRALIALAISTA EMUÖLJYÄ TARJOLLA!

3€ LISÄMAKSULLA KÄYTÄN TÄTÄ ÖLJYÄ URHEILUHIERONNASSA




Emuöljy on yksi maailman vanhimmista ja monipuolisimmista voiteista.

Australian Aboriginaalit ovat käyttäneet emuöljyä jo tuhansia vuosia lääkkeenä ja kivunlievittäjänä sekä sisäisesti että ulkoisesti. Öljy on täysin luonnollinen ja sisältää runsaasti tärkeitä rasvahappoja.

Yksi emuöljyn ominaisuuksista on kyky tunkeutua ihon kolmannen kerroksen läpi noin 90 sekunnissa. Sen kyky kuljettaa mukanaan samalla kertaa muita aineita ihon läpi tekee siitä ainutlaatuisen.

Emuöljy ei ole lääketuote. Se on 100% luonnontuote, emu-linnusta saatavaa puhdistettua öljyä. Vapaana kasvaneista australialaisista emuista saadaan parastehoisinta emuöljyä!


Emuöljystä koettuja hyötyjä: 

  • Nopeuttaa palovammojen paranemista ja vähentää kipua. 
  • Vähentää arpikudosta, myös leikkausten jälkeen. 
  • Tekee ihon kimmoisaksi ja elastiseksi. 
  • Lievittää lihastulehduksia. 
  • Vähentää lähellä ihon pintaa olevien nivelten jäykkyyttä ja turvotusta. 
  • Vähentää ihottumien ärtyneisyyttä esim.psoriasis 
  • Auttaa hilseilevään ihoon tai päänahkaan. 
  • Auttaa ruhjevammoihin ja lihassärkyihin lähellä ihon pintaa 
  • Vähentää hyönteisten pistojen ja puremien kutinaa ja kirvelyä. 
  • Lievittää reuman aiheuttamia kipuja 
  • Voi käyttää vauvasta vaariin! 
Emuöljyssä olevien rasvamolekyylien suuruus muistuttaa ihmisen ihon alaisessa ihossa olevia, jonka vuoksi ne voivat helpommin ja nopeammin tunkeutua syvemmälle ihoon kuin muut öljyt. Hyvä imeytymiskyky saa aikaan myös sen, että muiden toimivien aineiden kuljetus ihoon, niveliin ja lihaksiin paranee.

Emuöljy koostuu suurelta osin tyydyttymättömistä ja monityydyttömistä rasvahapoista eikä se sisällä fosfatiidejä. Ihmisen iho ei sisällä runsaasti fosfaatteja ja se "suojaa" kaikkea fosfaattipitoista vastaan. Tutkijoiden mielestä juuri fosfaattien puuttuminen on selitys sille, että öljy imeytyy ihmisen ihoon niinkin hyvin.

Emuöljystä aiheutuvia sivuvaikutuksia tai allergisia reaktioita ei ole raportoitu.


KÄYTTÖ

Emuöljyä voi käyttää koko vartalolle, myös silmäluomiin ja päänahalle, sillä se ei sisällä aineosia, jotka saattaisivat aiheuttaa allergisen reaktion.

Tulokset:

Huomaat tuotteen tehon jo ensimmäisen käyttöpäivän jälkeen. Suurempien ihoalueiden osalta tulokset ovat yleensä havaittavissa 1‐2 viikon kuluttua.

Psoriasis:

Emuöljy tehoaa hyvin psoriasikseen ja on erinomainen apu hilseilevälle ja kutiavalle iholle.

Ihottumat:

Enuöljy tehoaa hyvin ihottumien, erityisesti atooppisen ihottuman ja kylmäihottuman hoitoon. Levitä alkuvaiheessa öljyä iholle vähintään kolmesti päivässä.

Kuivaiho/rypyt:

Emuöljy pitää säännöllisesti käytettynä ihon pehmeänä ja nuorekkaana.

Emuöljy ei poista ryppyjä. Öljy kuitenkin silottaa ihoa, jolloin rypyt ja juonteet näyttävät pienemmiltä. Ei tahmaa kuten ”tavallinen” öljy.


Muu käyttö:

Emuöljy pitää hyttyset ja mäkärät loitolla. Käytä emuöljyä myös auringonpolttamiin, palovammoihin ja hyönteistenpuremiin. Lievittää kutinaa ja kirvelyä.

Sivuvaikutukset:

Emuöljy on 100% luonnontuote ja sen käytön yhteydessä ei ole havaittu minkäänlaisia sivuvaikutuksia. Vaikeasta psoriasiksesta tai ihottumasta kärsivillä hoidetut ihoalueet saattavat muuttua näkyvimmiksi, kunnes öljyn teho alkaa näkyä.


INFORMAATIO: emuoileurope.com

torstai 12. tammikuuta 2017

Näin se alkoi ja tästä lähdetään eteenpäin


Hieronnan ydin on siinä, että sillä voi käsin auttaa toista ihmistä hänen itsensä ohjaamana sen mukaan miltä tuntuu ja hierojan ammattitaidolla toteutettuna. Ystävällisesti ja auttavasti. Asiakasta kuunnellen.

Perustin kotikaupunkiini Valkeakoskelle vuoden 2017 alussa hieronta- ja hyvinvointipalvelualan yrityksen nimeltä Koskihieronta. Opiskelin urheiluhierontaa Rovaniemellä sitä edeltävän vuoden ja valmistuin syksyllä 2016. Sitä ennen olin opiskellut kuvataidetta Kankaanpäässä valmistuen sieltä 2015. Kuvataiteella kuitenkaan ei juuri eletä, joten jotain konkreettista oli aloitettava. Joten näin syntyi Koskihieronta.

Minusta on mukava työskennellä hyvinvointialalla koska siellä lopputuloksena tuotetaan hyvää oloa asiakkaalle. Suolahuone sattuu olemaan huoneistossa, jonka vuokrasin, joten sitäkin hoitoa on saatavilla.

Tarjoamani palvelut
-              hieronnat 30/45/60/90/120 min jaksoissa = 29/35/42/60/75€
-              intialainen päähieronta 30 min =  35€
-              suolahuonehoidot á 40 min = 20€

Tarjoan myös hierontoja kotikäynteinä, joista veloitan 5€ matkakuluja Valkeakosken kaupungin alueella.



Käytettävät aineet
Käytän hieronnassa tavallista vauvaöljyä, lisämaksusta (3€) voin käyttää alunperin australialaista, nykyään jo Suomessa tuotettavaa emuöljyä, joka lievittää yleisesti kolotuksia.

Miten hierontaa annetaan?
Intialainen päähieronta tehdään tuolissa istuen. Öljyjä tai voiteita ei käytetä.
Normaalihieronta annetaan makuultaan, pää alaspäin, kasvot pöydässä olevassa reiässä, kädet käsituilla pään alapuolella. Öljyjä käytetään tarpeen mukaan tai lihaksia voidaan lämmittää etukäteen kaurapussilla tms.

Vastaanotolle saapuminen
Vastaanotto sijaitsee Sääksmäentie 1:ssä, kaikkien valkeakoskelaisten tuntemassa Yhteistalossa. Tarkka sijainti on katutasoa yhtä ylemmässä kerroksessa, jonne pääsee myös hissillä kun valitsee neloskerroksen. Sääksmäentien puoleiset sisällä olevat portaat tuovat lähimmäksi, portaista oikealle ja siinähän on jo sisäänkäynti. 
Käy sisään, ota päällysvaatteet pois ja istahda rauhassa odottelemaan. Näen odottajat sisällä olevan ovikameran kautta. Jos olet myöhässä tai muutoin ilman ajanvarausta, voit myös käyttää sisäoven vieressä olevaa summeria.
Kun kutsun sisään, hierontatila löytyy ihan perältä asti käytävää myöten tullessa. Voit ottaa vaatteet pois myös hierontatilassa.

Suolahuone
Suolahuonetta varten on pukuhuonetilat heti sisäoven jälkeen oikealla. Vaatteita vähennetään sopivasti ja puetaan suojakaapu päälle.

Suolahoitoa suositellaan:
-urheilijoille ja kuntoilijoille
-tupakoitsijoille
-työssään tai muuten pölylle, homeelle tai liuotinaineille altistuville
-huonosta sisäilmasta, pakokaasuista tai ilmansaasteista kärsiville
-tietokonepäätteellä työskenteleville alentamaan kehoon ylivarautunutta staattista sähkövarausta.

Mikä on suolahuone ja miten sitä käytetään?
Suolahuonehoito tapahtuu kauttaaltaan karkealla vuorisuolalla vuoratussa huoneessa, jossa suolaa on paksulti myös lattialla. Lapsia varten siellä on leluja ja satukirjoja. Suolahuoneessa istutaan mukavilla nojatuoleilla ja jalat lepäävät rahilla. Varpaat voi upottaa karkeaan suolaan kuin hiekkaan. Pehmeä valaistus ja lempeä musiikki auttavat rentoutumaan, mutta suolahuoneessa rentoutuu muutoinkin suolahuoneen ilman sisältämien negatiivisten ionien rentouttavan vaikutuksen ansiosta. Rentoutuessa myös kohonnut verenpaine laskee.
Pienet suolakiteet kulkeutuvat aina keuhkorakkuloihin asti ja iholle yhden vaatekerroksenkin läpi. Hoidon jälkeen ei kannata heti suihkuttaa suolaa pois, vaan antaa sen pehmittää ja korjata ihoa.
Hoidon aikana lihakset rentoutuvat ja harva jaksaa lueskella. Silmät painuvat helposti kiinni. Kylmästä kärsivät jalat ja kädet lämpiävät, poskien iho alkaa hehkua tervettä punaa, sillä suola vilkastuttaa pintaverenkiertoa. Joskus kämmenet lämpenevät jopa hikeen saakka. Hoidon jälkeen on jano ja vessassakin on käytävä tiheästi, sillä suola antaa turvotukselle kyytiä. Yskänpuuskat saattavat yllättää ja nenä alkaa valua, kun lima lähtee liikkeelle. Hoidon jälkeen limantulo voi olla runsastakin, mutta kroonisissa vaivoissa saatetaan tarvita useampi hoitokerta, ennen kuin sitkeään limaan saadaan liikettä. Vaikka varsinaista sairautta ei olisikaan, hoito auttaa limakalvojen vahvistumisessa sekä ihon kyky puolustautua ulkoisia tekijöitä vastaan paranee. Suolapöly imee itseensä kosteutta, jonka ansiosta iho pysyy kosteana ja kimmoisena, jonka lisäksi suolalla on desinfioiva vaikutus. Kun hoidetaan sairauksia, hoidossa on hyvä käydä 2–3 kertaa viikossa, kaikkiaan kymmenen hoitokerran sarjana. 

Suolahuoneella hoidatetaan hengitysteitä ja ihoa, mutta samalla mieli tyyntyy ja nestekierto lisääntyy. Suolahuonehoito soveltuu kaikenikäisille lapsista vanhuksiin. Hoito on yleensä hyödyllistä kaikille, joille sitä voi antaa. Hyödyt tulevat siitä kun hengitysteistä poistuvat sinne kertyneet epäpuhtaudet kuten esimerkiksi bakteerit, virukset tai lima näin sallien hapenottokyvyn lisääntymisen. Näin voit paremmin. Suolahuone on hyväksi astma-allergioista ja ihosairauksista (kuten psoriasis, akne, atooppinen/kuiva iho) kärsiville. Lisäksi se soveltuu yskästä, nuhasta, poskiontelon tulehduksesta ja siitepölystä kärsiville. 
Sen lisäksi että suolahuonehoito kosteuttaa ja rauhoittaa hengityselimiä, se rauhoittaa myös äänentuotantoa ja avaa hengitystiet. Hoitoa suositellaan erityisesti hengitysongelmista kärsiville, ja antaa helpotusta esim. astmaan sekä allergioihin. Hoito rauhoittaa myös hengitysteiden tulehdus- ja ärsytysoireita, joita aiheuttaa mm. altistuminen huonolle sisäilmalle, pölylle, homeelle tai liuotinaineille.
Hoito vahvistaa suoritus-, vastustus- ja hapenottokykyä. Iho kosteutuu ja tasoittuu luonnollisesti sekä iholta, hengitystiehyistä ja keuhkoista poistuu bakteereita ym. epäpuhtauksia.


Terveyden ylläpitämiseksi hoidossa käydään yleensä kerran viikossa. Suolahuonehoito sopii kaikenikäisille. Hoito kestää n. 40 min/kerta.

(Suolahuone – lähde ANNA - HYVINVOINTI  10.3.2012)

Maksaminen
Maksun voi suorittaa käteisellä, kortilla tai laskulla. Laskutuslisä 3€.